Här och nu.
Mitt mantra jag får lov att köra med framöver;
HÄR OCH NU
Det är nämligen inte migrän jag har. Det är en annan huvudvärk som jag får för att jag spänner mig, grubblar och planerar. Stackars muskler i min kropp som aldrig får slappna av.
Så lite mer fokusering på nutiden, och lite mindre tankearbete åt framtiden.
Ibland stressar jag upp mig HELT i onödan!
HÄR OCH NU
Det är nämligen inte migrän jag har. Det är en annan huvudvärk som jag får för att jag spänner mig, grubblar och planerar. Stackars muskler i min kropp som aldrig får slappna av.
Så lite mer fokusering på nutiden, och lite mindre tankearbete åt framtiden.
Ibland stressar jag upp mig HELT i onödan!
Kommentarer
Postat av: anna
Hej på dig!
Vad bra att du varit iväg och kollat upp huvudvärken, och vad bra att det inte var ngt allvarligt! I och för sig lite allvarligt ändå att gå o grubbla, det kan ge nog med huvudvärk.
Hoppas du hittar ett sätt att hantera det på!
Tittar på bilderna du lagt ut och jag saknar verkligen er! Det gör vi alla och det blir nästan lite jobbigt att kolla in nya bilder...
jag var på Yoga igår, riktigt kul och jobbigt men samtidigt avslappnande. Kanske något för dig så du kommer ur grubblerierna...
Kram
Trackback
